足部治疗

2017.08.18 作者:美足团 上一篇: 足部检查 下一篇 : 足部护理

高弓足

1.对于相对柔软的足部,可以用按摩手法放松拉伸紧张的肌腱,使用(专业的)矫形鞋垫,分散足部压力,然后慢慢矫正

2.多做拉伸足弓肌,筋膜的活动,鞋子一定要选鞋底硬的稳定性好的,鞋垫应该选软的专业的矫形鞋垫

3.严重的建议手术矫正

扁平足:

1.使用足部矫形器

2.足部肌肉锻炼

3.多在鹅卵石或凹凸不平的路上行走

拇指外翻:

1.可以用足部辅具重塑足部结构

2.找专业的足部矫形机构

足底筋膜炎

1.多做足部运动拉伸足底筋膜

2.症状严重者,请及时就医

脚气

1.经常洗脚,泡脚

2.勤换袜子

3.穿通风的鞋子

4.注意饮食

灰指甲

1.用质量好的食用醋加上蒜泡在一起泡3天,然后在把有灰指甲的脚泡在里面,每天泡15分钟

2.把凤仙花捣碎涂在灰指甲上包好也能治灰指甲

甲沟炎

1.把长在肉里的指甲剪掉拔出,然后在用拉拉贴矫正指甲,如有肉芽剪掉消炎,过几日就可康复

2.在指甲薄的可以再指甲缝中塞棉花,此情况只针对早期患者

鸡眼

1.将纸烟点着在靠近鸡眼处熏烤每次3分钟,然后拿热水泡脚30分钟。每天重复一次,直到鸡眼脱落为止

2.把大蒜捣烂贴在鸡眼上然后包好,等到鸡眼有发烧和刺痛感后,再变成剧痛时将蒜泥洗掉。第二天鸡眼四周起泡时,用针挑破,流出黄色液体时,用烟灰调水成糊状,用布轻轻洗擦,鸡眼自会愈擦愈薄,一直洗至鸡眼的四周微有血丝出现为止,这样每天重复,鸡眼自然会消失

糖尿病足:

此病如若发现因立即就医,以免耽误病情

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