足部护理

2017.08.18 作者:美足团 上一篇: 足部常见疾病的治疗... 下一篇 : 足部治疗

第一步:勤剪指甲

修剪指甲小编建议修剪时需要注意,边缘部分尖的指甲部分不要修剪的过深,然后指甲的修剪要注意把指甲修剪成一字型,不要剪成半圆形,以防趾甲两边长到肉里去

第二步:每晚睡前泡脚

每天睡前用热水泡个脚不仅可以促进血液循环,还可以驱寒、促进新陈代谢,解乏促进睡眠,且具有很好的养生作用,小编偷偷告诉你用中药泡脚效果更佳

第三步:常做足部按摩

足部按摩不仅可以纾解身心,缓解压力,加强新陈代谢功能,还可以刺激细胞产生活力,防止老化,恢复退化的器官机能,预防生病。好处多多

第四部:去角质

去除足部皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可以让皮肤显的细嫩光滑,还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅

第五部:滋润双脚

就是将护肤霜涂抹在双脚的肌肤上。涂抹时要轻轻的按摩,让其更加容易吸收,不仅有滋润双脚的作用,还能进一步消除双脚的疲劳

以上就是足部护理的步骤了,如果你还想了解更多关于足部护理的文章欢迎关注本站

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